美味的菠萝咕噜肉

具体步骤

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  第一步
  1.里脊肉切好
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  第二步
  2.加蛋清，加半勺盐，一点花椒粉，一点葱末姜末腌15分钟
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  第三步
  3.腌肉的空把泡过盐水的菠萝切丁
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  第四步
  4.青椒也切片
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  第五步
  5.锅里放油8成热的时候把沾了面粉的肉丁放进去炸
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  第六步
  6.炸了一遍再复炸一遍
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  第七步
  7.另起锅放油把青椒和菠萝放进去煸炒
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  第八步
  8.再加番茄酱再加一勺盐一勺糖炒匀再加半碗开水，煮一会儿把炸好的肉放进去煸炒
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  第九步
  9.煸炒一会儿就可以出锅了，颜色还不错