美味的红薯花生粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.11 03:01

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主料

• 红薯 ：1个
• 花生 ：1把
• 糯米 ：100

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1. 倒入糯米放入电饭煲中， 洗净；
• 
  第二步
  2. 红薯去皮切成小块放入；
• 
  第三步
  3. 加入洗干净的花生米；
• 
  第四步
  4. 倒入适量的水；
• 
  第五步
  5. 根据自己需要按下煮浓粥的功能键；
• 
  第六步
  6. 1个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了；
• 
  第七步
  7.养生粥就完成了， 来上一碗吧。

烹饪技巧

• 1.糯米、红薯和花生的量根据自己的需要，糯米不要少于总量的三分之一；2.电饭煲有稠粥和稀粥两种选择，个人爱好不同，加入不同的水量，满足自己喜欢就好;

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红薯花生粥

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红薯花生粥是一道以红薯和花生作为主要原材料利用了熬制的手法制作成熟的，这种红薯花生粥一般都比较能够养胃很适合于胃不好的人食用，而且闻起来纯正美好，喝/吃起来滑滑……

包含食材

• 红薯
• 花生

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