家常菜清炒菠菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.22 06:44

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主料

• 菠菜 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.大蒜洗净拍扁切碎备用
• 
  第二步
  2.菠菜用清水浸泡十分钟左右，反复清洗三四遍，沥干水分
• 
  第三步
  3.热锅放油，油热后，放入大蒜末爆香
• 
  第四步
  4.倒入菠菜
• 
  第五步
  5.加入适量的盐，翻炒均匀即可
• 
  第六步
  6.起锅盛出

烹饪技巧

• 一定要大火快炒

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