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酸豆角炒鸡胗
酸豆角炒鸡胗

酸豆角炒鸡胗

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:13

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主料

  • 鸡胗 :250

辅料

  • 酸豆角 :80
  • 红椒 :1个
  • 葱 :10
  • 5
  • 盐 :1/2匙
  • 尖椒 :1个
  • 小米椒 :2个
  • 料酒 :1勺
  • 青蒜10
  • 蒜 :4粒
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 酸豆角炒鸡胗的做法图解一
    第一步
    1.鸡胗切片,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,葱蒜切末;
  • 酸豆角炒鸡胗的做法图解二
    第二步
    2.鸡胗中加入料,拌匀,腌制10分钟左右;
  • 酸豆角炒鸡胗的做法图解三
    第三步
    3.锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香;
  • 酸豆角炒鸡胗的做法图解四
    第四步
    4.加入腌制好的鸡胗;
  • 酸豆角炒鸡胗的做法图解五
    第五步
    5.炒至变色后,加入酸豆角;
  • 酸豆角炒鸡胗的做法图解六
    第六步
    6.翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟;
  • 酸豆角炒鸡胗的做法图解七
    第七步
    7.加入青红椒;
  • 酸豆角炒鸡胗的做法图解八
    第八步
    8.加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅。

烹饪技巧

  • 1.鸡胗先用料酒腌制片刻,可去除腥味;2.买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;3.买来的酸豆角已经是直接可以吃的,不需炒太久,最后放入即可;4.酸豆角中含有盐分,要相应减少盐的用量。

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