登录 手机九州醉

m.zhms.cn

猪尾花生木瓜汤
猪尾花生木瓜汤

猪尾花生木瓜汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.01 08:43

材料有,猪尾巴,花生,木瓜,先把猪尾巴洗干净切成段用开水烫一下,花生泡一下,木瓜去皮切块,把材料都放到砂锅里,加生姜丝,料,顿小时吃之前加点盐调味,猪尾巴包含胶原蛋白,一口咬下午都是皮肉一点都不油,木瓜可以健脾开胃,杀菌,提高免疫力,丰胸美容。

更多详情
  • 3215人看过
  • 1292
  • 收藏

主料

  • 土猪带骨尾巴 :1根
  • 木瓜500g
  • 花生米 :150g

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡粉 :少许
  • 蚝干6个
  • 1块

具体步骤

  • 猪尾花生木瓜汤的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:木瓜、蚝干、猪尾带骨、花生米、生姜。
  • 猪尾花生木瓜汤的做法图解二
    第二步
    2.猪尾洗净斩段,木瓜去皮切块,蚝干浸泡片刻洗净。提前浸泡花生米,生姜去皮拍扁。
  • 猪尾花生木瓜汤的做法图解三
    第三步
    3.煮开一些水,猪尾焯一下水,去掉部分油脂。
  • 猪尾花生木瓜汤的做法图解四
    第四步
    4.捞起用凉水冲洗干净。
  • 猪尾花生木瓜汤的做法图解五
    第五步
    5.所有食材放入电压力锅中。
  • 猪尾花生木瓜汤的做法图解六
    第六步
    6. 加上清水。
  • 猪尾花生木瓜汤的做法图解七
    第七步
    7.与食材持平即可。(约5饭碗水量)
  • 猪尾花生木瓜汤的做法图解八
    第八步
    8.遮上电压力锅盖,调好选择煲汤功能,按下后即开始工作。
  • 猪尾花生木瓜汤的做法图解九
    第九步
    9.电压力锅自动泄压后打开盖子,调入盐、鸡粉、搅拌均匀,舀起即可食用。

烹饪技巧

  • 猪尾骨先焯一下水可以去除多余的油脂。汤煲好后如有时间别急着开盖,自然焖30分钟左右更软烂。不喜欢生姜的可以不放。

1292

收藏

分享
月圆食神

月圆食神

共有506个成果

TA的其他成果

盐酸鳝段
牙签肉
热狗面包
减肥食谱-水果沙拉(荔枝香蕉沙拉)
牛奶土豆泥
家常红豆山药糯米年糕
美味小凉菜
冰糖红枣水
查看全部
猪尾花生木瓜汤 猪尾花生木瓜汤
1245
已被5804人参考

选用尾巴比较长且白净的猪尾巴,先把猪尾洗净剁成小段用开水烫一下,放入砂锅中再加入花生这样花生比较容易糯,木瓜要等最后放煮的时候不宜过长,也可以在煮的时候放点大白……

包含食材
发表评论需要登录

评论