登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的红烧三道鳞
美味的红烧三道鳞

美味的红烧三道鳞

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.16 07:13

  • 2888人看过
  • 854
  • 收藏

主料

  • 三道鳞鱼 :2.5斤左右

辅料

  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 黄豆酱油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 味素 :适量
  • 适量
  • 白糖 :适量
  • 香菜适量

具体步骤

  • 第一步
    1.将鱼去鳞去鳍去内脏洗净
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解二
    第二步
    2.将鱼正反面改花刀
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解三
    第三步
    3.将咸盐、十三香、抹入鱼的花刀内、并将葱丝、姜丝、蒜瓣塞入
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解四
    第四步
    4.倒入料
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解五
    第五步
    5.倒入适量黄豆酱油
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解六
    第六步
    6.倒入适量生抽
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解七
    第七步
    7.把材料搅拌均匀涂到鱼的身体
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解八
    第八步
    8.热锅放油、待油八分热将鱼放锅煎至两面金黄色。
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解九
    第九步
    9.放入大料、花椒
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解十
    第十步
    10.放入醋去腥
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解十一
    第十一步
    11.把之前腌制鱼的调料倒入锅内
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入适量的水不要没过鱼
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解十三
    第十三步
    13.放入适量味素
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解十四
    第十四步
    14.放入适量糖
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解十五
    第十五步
    15.等水开锅后调小火炖鱼
  • 美味的红烧三道鳞的做法图解十六
    第十六步
    16.待汤炖没后等收汁、出锅、把香菜放在鱼身体上再把锅内汤汁倒入鱼身!

烹饪技巧

  • 用保鲜膜包上鱼腌制更入味

854

收藏

分享
love苹果派

love苹果派

共有475个成果

TA的其他成果

自制京酱肉丝
水饺
家常圣女果土豆片
夏日清爽甜品芒果椰浆西米捞
美味豆沙面包
蜜汁土豆烧牛肉
烤鱼
自制鸡蛋包饭
查看全部
红烧三道鳞 红烧三道鳞
17
已被3354人参考

红烧三道鳞主要是由三道鳞和姜片等原料制作而成的,吃起来肉质鲜美多汁且色泽诱人,鱼肉具有许多不饱和脂肪酸,具有提高智力和化痰止咳的功效,特别适合老人和小孩食用,制……

包含食材
发表评论需要登录

评论