小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养丰富的清蒸鲈鱼
营养丰富的清蒸鲈鱼

营养丰富的清蒸鲈鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.19 07:43

  • 2605人看过
  • 1061
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 小葱适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的清蒸鲈鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼清洗干净打花刀,用油盐料洒醋拌一下,腌片刻
  • 营养丰富的清蒸鲈鱼的做法图解二
    第二步
    2.蒸碗里放入刚腌的姜和葱头
  • 营养丰富的清蒸鲈鱼的做法图解三
    第三步
    3.把鱼入在2个面,鱼肚子和鱼身上也放入姜和葱
  • 营养丰富的清蒸鲈鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅里上汽入锅蒸八分钟至十分钟
  • 营养丰富的清蒸鲈鱼的做法图解五
    第五步
    5.准备葱花叶一碗。
  • 营养丰富的清蒸鲈鱼的做法图解六
    第六步
    6.鱼蒸熟拿出去掉蒸鱼时放的香料。倒掉出的鱼汁
  • 营养丰富的清蒸鲈鱼的做法图解七
    第七步
    7.上葱花叶,淋上蒸鱼豉油。
  • 营养丰富的清蒸鲈鱼的做法图解八
    第八步
    8.锅里坐油,油热淋在鱼身上即可

烹饪技巧

  • 蒸鱼要跟据鱼的大小来选择时间,不可蒸太长时间。老了就不爽口了

1061

收藏

分享
热门项目: