自制黑芝麻糊

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 08:56

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主料

• 山药 ：70
• 小米 ：30
• 黑米 ：40
• 黑豆 ：50

辅料

• 红糖 ：适量
• 枸杞 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备黑米
• 
  第二步
  2.淘洗后加水泡一晚
• 
  第三步
  3.黑豆清洗后加水泡一晚
• 
  第四步
  4.小米、枸杞淘洗
• 
  第五步
  5.山药洗净~削皮~切块
• 
  第六步
  6.将所有食材放到豆浆机桶中，加两勺黑芝麻，加水至水位线，按下五谷豆浆键，熟后加红糖吃非常棒！

烹饪技巧

• 食材的比例可以自己随意搭配

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黑芝麻糊

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