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家常菜青椒炒花菜
家常菜青椒炒花菜

家常菜青椒炒花菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.23 01:29

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 米酒 :适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝汁 :适量
  • 油 :适量
  • 适量
  • 蒜头 :适量
  • 鱿鱼适量

具体步骤

  • 家常菜青椒炒花菜的做法图解一
    第一步
    1.姜切细丝,蒜头切碎,葱切细。
  • 家常菜青椒炒花菜的做法图解二
    第二步
    2.青辣椒剁细。
  • 家常菜青椒炒花菜的做法图解三
    第三步
    3.花菜洗净切成小朵。
  • 第四步
    4.鱿鱼处理干净切成段。
  • 家常菜青椒炒花菜的做法图解五
    第五步
    5.热油炒香姜蒜粒,葱头,倒入花菜大火翻炒。
  • 家常菜青椒炒花菜的做法图解六
    第六步
    6.淋入生抽,撒上盐,加入少量的水炒匀。
  • 家常菜青椒炒花菜的做法图解七
    第七步
    7.然后加盖焖煮1分钟。
  • 家常菜青椒炒花菜的做法图解八
    第八步
    8.开盖加入辣椒
  • 家常菜青椒炒花菜的做法图解九
    第九步
    9.加入鱿鱼,淋入米,滴入几滴蚝汁,炒至鱿鱼入味断生,最后撒上葱花即可。
  • 家常菜青椒炒花菜的做法图解十
    第十步
    10.装盘上菜了!

烹饪技巧

  • 鱿鱼炒至断生即可。

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80后煮夫

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