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营养丰富的清蒸鱼
营养丰富的清蒸鱼

营养丰富的清蒸鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.13 08:27

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主料

  • 鱼一条 :不限

辅料

  • 葱姜,大蒜,生抽,盐,料酒 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的清蒸鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼晾干,用盐和料腌制30分钟
  • 营养丰富的清蒸鱼的做法图解二
    第二步
    2.加入葱姜蒜,辣椒,生抽放锅里蒸
  • 营养丰富的清蒸鱼的做法图解三
    第三步
    3.蒸15分钟后取出,油烧开浇在上面就完成了

烹饪技巧

  • 鱼要加料酒和盐腌一下,大概半个小时左右!然后加入调料蒸,等蒸好以后油烧开浇在上面就可以出锅了,

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柴火上的香味

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清蒸鱼 清蒸鱼
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清蒸鱼需要一跳新鲜的鱼和一些葱姜料酒,鱼它的鱼肉肉质鲜嫩细腻,味道鲜美,再加上腌制使它味道融入其中更加的美味,鳡鱼其中包含了青少年必须的元素钙等等及人体所需的蛋……

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