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美味的红烧扁鱼
美味的红烧扁鱼

美味的红烧扁鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.13 07:14

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主料

  • 嫩莴笋 :三小条
  • 蒜末 :适量
  • 姜末 :适量
  • 扁鱼 :650
  • 玉米油 :适量
  • 盐 :适量
  • 干红辣椒 :适量

辅料

  • 白糖 :适量
  • 酱油适量
  • 葱花 :适量
  • 老酒 :适量
  • 陈醋 :适量
  • 五香粉 :适量

具体步骤

  • 美味的红烧扁鱼的做法图解一
    第一步
    1.扁鱼洗干净,装盘抹盐稍腌一会
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解二
    第二步
    2.趁鱼腌制的时候来准备配料
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅烧热油下鱼煎
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解四
    第四步
    4.煎至金黄翻面稍微煎下
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解五
    第五步
    5.煎好的鱼拔到一边下配料
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解六
    第六步
    6.老醋倒在鱼身上
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解七
    第七步
    7.酱油倒在鱼身上,调小火烧一下入味(这也是我妈教的小窍门)再加入凉白开闷煮
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解八
    第八步
    8.喜欢汤汁拌饭就多留点汤,也可以开锅盖大火收汁
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解九
    第九步
    9.最后一步成品装盘,撒点小葱花

烹饪技巧

  • 煎鱼是好多厨房新手比较头痛的事,可我觉得挺简单的。不需要麻烦的用太多窍门,就是把鱼洗干净后抹点盐腌一下,扁鱼肉厚以便入味。锅烧热倒入玉米油,稍多一些,加热至快要冒烟,放入鱼煎,放的时候小心别被热油溅到烫伤就不划算了。刚放进去的鱼不要翻动,以免鱼皮粘锅,煎到金黄的鱼轻轻动一下锅,就能知道是否可以翻面

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