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菌菇鲜鸡汤
菌菇鲜鸡汤

菌菇鲜鸡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.31 08:45

菜如其名,菌菇和鸡肉真的事非常的滋补,新鲜的乌鸡肉也是非常的有光泽,肉的颜色也是非常的均匀,脂肪洁白,新鲜的乌鸡肉具有非常腥的气息,用葱姜蒜腌制过后的更是好吃,做成十全大补乌鸡汤对身体非常的好,但是脂肪含量可能太高。

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主料

辅料

  • 1块
  • 葱结 :1个
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 菌菇鲜鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.原料图。
  • 菌菇鲜鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.花椒加水煮开,放入鸡,煮沸捞出摘净毛,洗净备用。
  • 菌菇鲜鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.菌菇洗好,和葱姜放入锅中,4碗水。
  • 菌菇鲜鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.鸡放入。
  • 菌菇鲜鸡汤的做法图解五
    第五步
    5.插电,慢炖启动。
  • 菌菇鲜鸡汤的做法图解六
    第六步
    6.头天晚上煮,早上喝汤。
  • 菌菇鲜鸡汤的做法图解七
    第七步
    7.喝的时候调味。依据喜好选择:盐,胡椒,香油,香菜。我给糖果和糖果妈喝只放了盐。

烹饪技巧

  • 用砂锅,炖锅,或者汤锅都可以的。砂锅炖锅就小火炖4小时左右即可,汤锅2小时。这种慢炖锅是8小时以上的。菌菇中含有丰富的维生素和氨基酸,有助于儿童益智增高,增强免疫力。其低热量低脂肪,还有延缓衰老美容的作用,很适合所有人经常食用。

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菌菇鲜鸡汤 菌菇鲜鸡汤
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