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美味的莲藕花生排骨汤
美味的莲藕花生排骨汤

美味的莲藕花生排骨汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.01 02:41

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主料

  • 2节
  • 花生适量
  • 大排骨 :1根

辅料

  • 八角适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 美味的莲藕花生排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.排骨一根冷 水上锅加点料煮一会
  • 美味的莲藕花生排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.煮好后放清水中洗干净
  • 美味的莲藕花生排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.洗干净后放高压锅里加入冷水
  • 美味的莲藕花生排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.加入洗干净的花生米
  • 美味的莲藕花生排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.藕两节去皮切刀块
  • 美味的莲藕花生排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.把藕加入 锅里
  • 美味的莲藕花生排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.葱姜切片
  • 美味的莲藕花生排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.最后把锅时加入葱姜香料点两滴醋
  • 美味的莲藕花生排骨汤的做法图解九
    第九步
    9.盖上改按排骨功能
  • 美味的莲藕花生排骨汤的做法图解十
    第十步
    10.煮好后撒上盐
  • 美味的莲藕花生排骨汤的做法图解十一
    第十一步
    11.搅拌均匀就可以喝了

烹饪技巧

  • 冬天里的一碗美汤

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莲藕花生排骨汤 莲藕花生排骨汤
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已被2792人参考

莲藕花生排骨汤,食材用料我比较钟情于这三种食材,常见好吃又不贵,我们家常吃,吃法不同而已。排骨补肾、益气、润燥;花生健脾、化痰、润肺;莲藕富含铁、钙、镁等微量元……

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