#爱美食#莲藕炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:01

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主料

• 五花肉 ：200
• 藕 ：500

辅料

• 姜 ：适量
• 油 ：适量
• 炒菜王 ：适量
• 盐 ：适量
• 味极鲜 ：适量
• 大葱 ：适量
• 干红椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.莲菜切好
• 
  第二步
  2.五花肉切好大葱姜干红椒切好，热锅凉油下肉和辅料炒至断生，炒香
• 
  第三步
  3.放炒菜王，味极鲜翻炒
• 
  第四步
  4.下莲菜翻炒
• 
  第五步
  5.放少许盐，加少许清水翻炒
• 
  第六步
  6.出锅装盘

烹饪技巧

• 肉是热锅凉油翻炒肉会比较嫩

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莲藕炒肉

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