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家常菠菜鸡蛋饼
家常菠菜鸡蛋饼

家常菠菜鸡蛋饼

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.07 07:30

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常菠菜鸡蛋饼的做法图解一
    第一步
    1.将菠菜洗净,滤干
  • 家常菠菜鸡蛋饼的做法图解二
    第二步
    2.将小麦面粉倒入碗中
  • 家常菠菜鸡蛋饼的做法图解三
    第三步
    3.打入鸡蛋
  • 家常菠菜鸡蛋饼的做法图解四
    第四步
    4.顺时针搅拌均匀,使面粉与鸡蛋溶合
  • 家常菠菜鸡蛋饼的做法图解五
    第五步
    5.将菠菜放入沸水中焯烫
  • 家常菠菜鸡蛋饼的做法图解六
    第六步
    6.变软后捞出,过凉水后沥干水分加入蛋粉中
  • 家常菠菜鸡蛋饼的做法图解七
    第七步
    7.加适量的盐与少许油,拌匀
  • 家常菠菜鸡蛋饼的做法图解八
    第八步
    8.平底锅内放入少许油,将菠菜面糊平摊在锅里,
  • 家常菠菜鸡蛋饼的做法图解九
    第九步
    9.煎至成型后翻面,再煎好后出锅

烹饪技巧

  • 煎的时候全程小火,既可以避免饼焦掉,又能更好的保留蔬菜的营养

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