菠菜鸡蛋饼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.11.23 10:38

• 1730人看过
• 12
• 收藏

主料

• 菠菜 ：100
• 鸡蛋 ：2个
• 面粉 ：150

辅料

• 盐 ：少许
• 鸡精 ：少许
• 葱 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好食材。洗净后切碎
• 第二步
  2. 加入面粉，食盐，鸡精，水按顺时针搅匀。
• 第三步
  3. 不要太稀喔，不然很难成形。
• 第四步
  4. 锅底放油，烧热后加入搅匀的面粉，不用一次性倒入。想吃薄的就一大勺就好。
• 第五步
  5. 摊成薄薄的饼。
• 第六步
  6. 用锅铲划成4半，然后翻过来，两面煎黄即可。
• 第七步
  7. 煎好后放入盘中，再加点番茄酱儿子的早餐就好啦。
• 第八步
  8. 还不错吧。手机拍的不太好。嘿嘿，味道很好。

烹饪技巧

• 面粉不要调的太稀或太稠，不然很容易烂掉，我调的这些是三个人的份量喔。可以做三锅。不是一次全摊的量喔。

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

龙卷风中的小菜

共有228个成果

TA的其他成果

查看全部

菠菜鸡蛋饼

13

已被6317人参考

菠菜鸡蛋饼，菠菜的铁元素非常高，算是叶子菜里含得最多的蔬菜了，对于贫血的人建议可以多吃菠菜，而菠菜鸡蛋饼是非常好吃的，鸡蛋富含高蛋白，也是非常有营养的，而这样的……

包含食材

• 菠菜
• 鸡蛋

相关做法

菠菜 鸡蛋

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  西湖炒鸡蛋
  14人点赞
• 
  美味早餐韭菜盒子
  28人点赞

全部其他的“菠菜鸡蛋饼”做法

• 
  汤锅也食尚
• 
  爱吃de瘦瘦
• 
  心随菜动
• 
  机智汤

菠菜鸡蛋饼评论

评论

• 
  芝麻菠菜卷

  平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  虾皮粥

  现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……

• 
  臊子汤

  臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……