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家乡河鲫鱼煮豆腐
家乡河鲫鱼煮豆腐

家乡河鲫鱼煮豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.31 08:47

家乡河鲫鱼煮豆腐是一道老少皆宜的菜肴,河鲫鱼是一种十分鲜美的鱼,富含丰富的蛋白质,豆腐也有丰富的营养。这两种食材组合在一起,不仅营养丰富,而且味道也十分鲜美。你能够感受到细腻鲜美的鱼肉,以及鲜香可口的豆腐的口感在你口中久久不散。

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主料

  • 河鲫鱼 :600g
  • 豆腐500g

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 黄酱适量
  • 适量
  • 蒜头 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 家乡河鲫鱼煮豆腐的做法图解一
    第一步
    1.鲫鱼处理干净,在身的两面斜划刀。
  • 家乡河鲫鱼煮豆腐的做法图解二
    第二步
    2.豆腐切成片。
  • 家乡河鲫鱼煮豆腐的做法图解三
    第三步
    3.热锅凉油,放入豆腐小火煎。
  • 家乡河鲫鱼煮豆腐的做法图解四
    第四步
    4.煎至两面金黄盛出备用。
  • 家乡河鲫鱼煮豆腐的做法图解五
    第五步
    5.用余下的油煎鱼,两面煎一煎。
  • 家乡河鲫鱼煮豆腐的做法图解六
    第六步
    6.加入姜蒜炒香,加入鱼籽,生抽,料
  • 家乡河鲫鱼煮豆腐的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的水,盐,煮开,然后加入家乡的黄酱煮开。
  • 家乡河鲫鱼煮豆腐的做法图解八
    第八步
    8.炖煮至7至8分钟时加入豆腐一起炖煮。
  • 家乡河鲫鱼煮豆腐的做法图解九
    第九步
    9.煮至豆腐入味,加入葱花即可。
  • 家乡河鲫鱼煮豆腐的做法图解十
    第十步
    10.盛出上桌了,很有家乡的味道呢!酱香浓郁!

烹饪技巧

  • 煎豆腐和鱼的时候用小火煎哦!

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蒲食神

蒲食神

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家乡河鲫鱼煮豆腐 家乡河鲫鱼煮豆腐
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