养颜的豆腐汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.03 07:43

• 1961人看过
• 210
• 收藏

主料

• 玉米粒 ：适量
• 豆腐 ：300
• 面粉 ：适量
• 胡萝卜 ：三分之一根
• 黄瓜 ：半根

辅料

• 胡椒粉 ：适量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 生姜 ：适量
• 水 ：适量
• 韭菜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材、拿个小碗装些面粉、加适量水搅拌成糊状（手机上显示、上传了看不见了）
• 
  第二步
  2.黄瓜、胡萝卜切丁、韭菜切小段、生姜切末备用、豆腐切丝
• 
  第三步
  3.上锅加水、玉米粒填锅煮开（厨房光线不好、照的有点暗）
• 
  第四步
  4.水开后、加胡萝卜、黄瓜丁、生姜、适量盐、酱油、胡椒粉，煮上两分钟
• 
  第五步
  5.时间到后把面糊搅到锅里、要快速搅拌、不然容易有疙瘩！
• 
  第六步
  6.关火、撒适量鸡精搅匀！盛上豆腐汤、在碗里撒上韭菜段就好了

烹饪技巧

• 此款豆腐汤简单易操作、、

210

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

荷包蛋2

共有455个成果

TA的其他成果

查看全部

豆腐汤

336

已被4908人参考

豆腐汤制作这道美食很简单，豆腐汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等，是一种豆制品，豆腐汤还可以增强我们的记忆力和精神集中力，可以抗癌，改善我们人体的脂肪结构，还可以……

包含食材

• 豆腐
• 鸡蛋

相关做法

豆腐 鸡蛋

• 
  家常炖鱼
  17人点赞
• 
  家常炖鱼
  17人点赞
• 
  土豆炖豆腐
  11人点赞

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  西湖炒鸡蛋
  14人点赞
• 
  美味早餐韭菜盒子
  28人点赞

热门推荐

• 补充雌激素
• 野生紫灵芝的功效
• 乌鸡汤
• 如何科学坐月子
• 茶树菇排骨汤
• 驴打滚
• 奶酪洋葱
• 珍珠奶茶

全部其他的“豆腐汤”做法

• 
  紫草香精
• 
  酒水馆
• 
  糖醋还是酸辣？
• 
  梅子煮酒

养颜的豆腐汤评论

评论

• 
  麻婆豆腐

  麻婆豆腐是一道有名的川菜，以口味麻辣出名，麻取之于四川麻味很……

• 
  土豆炖豆腐

  土豆炖豆腐这种菜所原本就有的颜色的变化，他也很少会被破坏掉在……

• 
  家常炖鱼

  鱼的烹饪方法太多了，不同的鱼类有不同的吃法。草鱼是我们生活中……

• 
  豆腐白菜瘦肉粥

  豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……