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家庭版辣炒花蛤
家庭版辣炒花蛤

家庭版辣炒花蛤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.04 08:48

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主料

  • 花蛤 :500

辅料

  • 蒜 :5
  • 干辣椒 :5
  • 葱 :10
  • 5

具体步骤

  • 家庭版辣炒花蛤的做法图解一
    第一步
    1.花蛤外壳洗净后放清水中,加少量的色拉油养着。
  • 家庭版辣炒花蛤的做法图解二
    第二步
    2.养3个小时后捞起沥干,烧滚水放料和姜片,加入花蛤,翻炒等花蛤都打开,不打开的基本是死的,可以直接扔掉。把煮熟的花蛤捞起用流动的清水冲净。
  • 家庭版辣炒花蛤的做法图解三
    第三步
    3.所有的辅料切好。
  • 家庭版辣炒花蛤的做法图解四
    第四步
    4.热油,加入所有辅料炒出香味。
  • 家庭版辣炒花蛤的做法图解五
    第五步
    5.加入花蛤继续翻炒,不要加盐,加入少量的生抽,可以让花蛤更鲜。
  • 家庭版辣炒花蛤的做法图解六
    第六步
    6.翻炒均匀,让花蛤都入味,盛盘。

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爱笑厨娘

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辣炒花蛤 辣炒花蛤
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辣炒花蛤是一道美味而且健康的家常菜,花蛤的营养价值十分的高,富含蛋白质,有滋阴明目、化痰之功效,辣炒花蛤的香辣味道十分的诱人,让人闻着就垂涎欲滴,辣炒花蛤质嫩肉……

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