自制豆豉鲮鱼油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:02

• 3419人看过
• 1139
• 收藏

主料

• 油麦菜 ：500
• 罐装豆豉鲮鱼 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 盐 ：适量
• 红菜椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油麦菜洗净，切成小段
• 
  第二步
  2.红菜椒洗净去籽后切成细丝；大蒜切末，打开豆豉鲮鱼罐头，将里面的鱼取出撕成小块，挖出一些豆豉
• 
  第三步
  3.锅中热油，爆香蒜末和豆豉
• 
  第四步
  4.倒入油麦菜段和红菜椒丝，快速翻炒均匀
• 
  第五步
  5.再加入鲮鱼块翻炒，最后调入鸡精和盐炒匀，即可

烹饪技巧

• 豆豉和鲮鱼都有咸味，鸡精和盐少放点哦！

1139

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

我只是做饭的

共有446个成果

TA的其他成果

查看全部

豆豉鲮鱼油麦菜

16

已被4340人参考

豆豉鲮鱼油麦菜，并不是字面上的豆豉，鲮鱼，油麦菜三种食材，豆豉鲮鱼是一种常见的鲮鱼罐头。做法非常简单家常，只需将鲮鱼罐头和油麦菜进行炒制即可，口味咸鲜微甜。豆豉……

包含食材

• 油麦菜

相关做法

油麦菜

• 
  家常菜油麦菜
  223人点赞
• 
  健康的油麦菜
  12人点赞
• 
  有营养的砂锅牛肉面
  10人点赞

热门推荐

• 红烧鳕鱼
• 奶油的制作方法
• 武汉热干面
• 胡萝卜炒青椒
• 茶树菇炖鸡
• 水煮大虾
• 减肥可以吃油条吗
• 孜然牛肉

全部其他的“豆豉鲮鱼油麦菜”做法

• 
  拌凉皮
• 
  私房菜可可
• 
  健康食尚
• 
  小兔快跑

自制豆豉鲮鱼油麦菜评论

评论

• 
  泡饼

  泡饼，又名气饼，是东北特色传统食品，因其形状中空鼓起成泡状，……

• 
  蒸青菜

  蒸青菜，青菜是人们都爱吃的，虽然很多年前，大家都不喜欢吃青菜……

• 
  油麦菜

  油麦菜，这是一种看起来长的特别的好看闻起来又有一种清新脱俗芬……

• 
  砂锅牛肉面

  砂锅牛肉面，总所周知，砂锅煮饭或者炖汤非常的棒。它是我们很少……