美味早餐紫薯米糊

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.03 09:31

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主料

• 紫薯 ：100
• 大米 ：50
• 江米 ：50

辅料

• 绵白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫薯洗净后去皮
• 
  第二步
  2.一半大米一半江米洗净放在豆浆机内
• 
  第三步
  3.紫薯切块放在豆浆机内
• 
  第四步
  4.开启米糊功能
• 
  第五步
  5.做好的米糊放些绵白糖就可以喝了

烹饪技巧

• 放些江米会让米糊更加黏糊

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紫薯米糊

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紫薯米糊深受大多数人的喜爱，它是用紫薯，黄豆等做成的，它可以经常食用，这样有利于我们的身体健康，紫薯吃起来不错，它对消化不好的人来说很不错，它适合大多数人食用，……

包含食材

• 紫米
• 黄豆
• 紫薯

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