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家常的地三鲜
家常的地三鲜

家常的地三鲜

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.31 06:36

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :1大匙
  • 葱 :1根
  • 水淀粉 :2大匙
  • 蒜 :5瓣
  • 白糖 :2
  • 1块

具体步骤

  • 家常的地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.土豆去皮切滚刀块,茄子和青椒也切滚刀块。
  • 家常的地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.锅中多放些油,七成热时,将三种蔬菜分别过油。土豆炸四分钟左右。
  • 家常的地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.茄子约炸两分钟捞出。
  • 家常的地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.青椒过油后立即捞出。
  • 家常的地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.锅中放少量油,放葱花、蒜片、姜丝爆香。
  • 家常的地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.将三种蔬菜一起倒入锅中,加生抽、糖、盐翻炒均匀。
  • 家常的地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.加适量清水(或高汤)大火煮一分钟。
  • 家常的地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.淋上水淀粉勾芡即可。
  • 家常的地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.成品。

烹饪技巧

  • 1、炒三种菜时适当加些高汤,当时家里没有,我直接加了清水,做出来后味道也不错,高汤做出来味道更浓郁哈。2、不喜欢茄子皮的可去皮哦,但皮里的营养很高,我也喜欢吃茄子皮,所以没去。

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开心神厨

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地三鲜 地三鲜
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地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜,做法渐变。其中的“三鲜”指的就是土豆、青椒和茄子。口味鲜美、老少皆宜。传统制作地三鲜时往往要经过油炸部分,所以经常吃多了会……

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