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去湿薏仁双料水主要用到的食材有薏仁、红豆、芡实、莲子、百合。薏仁是很香的一种配料,也能将这几种物质的营养成分充分熬入汤中。最后还可以加入冰糖,具体加多少可以根据自己喜爱甜的程度来酌情添加。
所有材料都要提前至少3小时泡上,既可以去除脏东西,还能让材料更容易被煮熟啦。
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老虎鱼
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