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芋圆
芋圆

芋圆

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.31 07:59

红薯,紫薯,木薯淀粉,加入辅料,薏仁,芋艿,红豆,白糖,西米经过一定的加工工序,制作出来的,非常好吃哟,推荐尝试一下,并且这些原材料丰富,每一款都营养比较高,所以结合起来这款食材是一款滋补身体的非常好的选择

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主料

辅料

  • 薏仁 :适量
  • 芋艿 :适量
  • 红豆适量
  • 白糖 :2勺
  • 西米适量

具体步骤

  • 芋圆的做法图解一
    第一步
    1.辅材适量煮熟备用。
  • 芋圆的做法图解二
    第二步
    2.紫薯、红薯洗净蒸熟
  • 芋圆的做法图解三
    第三步
    3.蒸熟后去皮压成泥,分别加入两勺白糖,搅拌均匀。再加入木薯淀粉拌匀。
  • 芋圆的做法图解四
    第四步
    4.薯泥加入木薯淀粉拌匀,和成团。如果太干可加水,揉到不粘手的程度。
  • 芋圆的做法图解五
    第五步
    5.面板上撒粉防粘贴,取小面团搓条用刀切成小块,用手捏成自用手捏成自己喜欢的形状。
  • 芋圆的做法图解六
    第六步
    6.锅里水烧开,放入薯圆,煮至漂浮起来后,加小半碗凉水,煮2-3分钟后关火。
  • 芋圆的做法图解七
    第七步
    7.沥干水捞起圆子放入凉开水中,薯圆才会Q哦。
  • 芋圆的做法图解八
    第八步
    8.成果图。
  • 芋圆的做法图解九
    第九步
    9.把薯圆、各种辅料放入牛奶、养乐多中,媲美仙芋鲜的甜品就ok啦。

烹饪技巧

  • 1.红薯和南瓜水分特别高,一般拳头大小一个即可。2.做太多一次吃不完,可以撒些粉放冰箱冷藏。

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