家常菜黄瓜拌木耳

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.21 05:11

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主料

• 黄瓜 ：150
• 黑木耳 ：100

辅料

• 香油 ：适量
• 蒜末 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.黄瓜洗净拍碎
• 
  第二步
  2.木耳泡发
• 
  第三步
  3.放入开水中焯一下
• 
  第四步
  4.取出备用
• 
  第五步
  5.黄瓜放入蒜末，加入食盐香油。
• 
  第六步
  6.排盘吃的时候拌匀即可

烹饪技巧

• 木耳最好4个小时泡发食用口感好

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黄瓜拌木耳

12

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黄瓜拌木耳这是一道凉菜，把黄瓜和木耳一起切了然后放入一些调料搅拌后就可以吃，吃起来非常清淡爽口，因为黄瓜是夏季的时蔬，所以这道菜小编建议大家最好还是在夏天的时候……

包含食材

• 木耳
• 黄瓜

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