饱腹感杂粮鸡蛋煎饼

具体步骤

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  第一步
  1.面粉和玉米粉称重备用
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  第二步
  2.加入适量的水和食用盐调成面糊
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  第三步
  3.大葱切碎备用
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  第四步
  4.鸡蛋一个打散
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  第五步
  5.平底锅烧热刷入适量的油
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  第六步
  6.舀一勺面糊
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  第七步
  7.转动平底锅将面糊摊成一个饼状
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  第八步
  8.待饼凝固后倒入适量的鸡蛋，撒上葱花，蛋液凝固好翻面再煎一下
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  第九步
  9.将饼取出，没有鸡蛋的那一面抹上辣椒酱和甜面酱
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  第十步
  10.从一侧卷起来
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  第十一步
  11.切开食用就好了