营养早餐摊煎饼

具体步骤

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  第一步
  1.香菜摘好洗好
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  第二步
  2.小葱洗净。
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  第三步
  3.苦菊洗净。
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  第四步
  4.面粉放点盐，加水，用筷子搅好。
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  第五步
  5.锅加热放油，把面用勺快到锅里。
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  第六步
  6.拿木铲把面摊好，放一个鸡蛋。
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  第七步
  7.把鸡蛋用木铲摊开，翻个即熟。
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  第八步
  8.出锅。
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  第九步
  9.刷上蒜蓉辣酱，把苦菊，小葱，香菜，包上。