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紫薯燕麦粥
口感不错的紫薯燕麦粥
口感不错的紫薯燕麦粥

口感不错的紫薯燕麦粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.12.09 12:15

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主料

辅料

具体步骤

  • 口感不错的紫薯燕麦粥的做法图解一
    第一步
    1.将紫薯洗净。
  • 口感不错的紫薯燕麦粥的做法图解二
    第二步
    2.削皮备用。
  • 口感不错的紫薯燕麦粥的做法图解三
    第三步
    3.切丁。
  • 口感不错的紫薯燕麦粥的做法图解四
    第四步
    4.锅内放入半量杯米，淘洗干净。
  • 口感不错的紫薯燕麦粥的做法图解五
    第五步
    5.放入紫薯，燕麦入锅，并加水。
  • 口感不错的紫薯燕麦粥的做法图解六
    第六步
    6.按电饭煲煮粥键即可。
  • 口感不错的紫薯燕麦粥的做法图解七
    第七步
    7.大约1.5小时，粥自动煲好。
  • 口感不错的紫薯燕麦粥的做法图解八
    第八步
    8.盛出即可食用。

烹饪技巧

  • 1.紫薯有甜甜的味道，所以不需要放糖，如果需要更甜的，可以适量加入白糖。2.煮粥，水量自己添加，喜欢吃稀点就多加点水，喜欢吃稠点就少加点水。3.紫薯切成小丁，比较好熟，而且小块比较好吃，对于家里有宝宝的更好啦。

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紫薯燕麦粥 紫薯燕麦粥
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紫薯燕麦粥是一道适合早餐的菜品，紫薯可以补脾、益气、宽肠通便，燕麦片能增强免疫力、护肤、护发，大米，富含碳水化合物、富含锰，口味香甜，适合小孩子也适合大人，多吃……

包含食材
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