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高笋炒猪头皮
高笋炒猪头皮

高笋炒猪头皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.29 08:51

高笋炒猪头皮制作简单,也是一道非常常见的家常菜,主要食材有高笋以及猪头皮等,高笋有健脑 、益智和降低胆固醇的功效,高笋将烹饪的过程中能很好的吸收了猪头皮的汤汁以及香味,顺滑的口感加上猪头皮的鲜香,送饭是最合适的,让人食欲大增经常食用对身体及其有益。

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主料

辅料

  • 大蒜2瓣
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 高笋炒猪头皮的做法图解一
    第一步
    1.两位主角亮亮相
  • 高笋炒猪头皮的做法图解二
    第二步
    2.高笋切条过热水
  • 高笋炒猪头皮的做法图解三
    第三步
    3.猪头皮切薄片,我的刀没办法切太薄
  • 高笋炒猪头皮的做法图解四
    第四步
    4.蒜米拍扁切碎,开大火锅热放油,油热,放猪头皮下去爆炒,猪头皮炒出油后,把油倒出来放一边待用
  • 高笋炒猪头皮的做法图解五
    第五步
    5.放蚝油
  • 高笋炒猪头皮的做法图解六
    第六步
    6.放酱油,炒至上色,装上盘
  • 高笋炒猪头皮的做法图解七
    第七步
    7.倒入之前炒猪头皮的油,放高笋下去炒
  • 高笋炒猪头皮的做法图解八
    第八步
    8.炒软后放水煮一下,水稍干点,发白
  • 高笋炒猪头皮的做法图解九
    第九步
    9.放盐,炒匀,再把猪头皮倒下去,先不翻炒,直接盖一下盖子,焖两分钟,开盖,翻炒几下(忘记拍猪头皮放下的照片了,见谅)
  • 高笋炒猪头皮的做法图解十
    第十步
    10.装盆

烹饪技巧

  • 1,猪头皮是卤过但是没味道的,炒的时候我也只是放耗油和酱油,没放盐2,超高笋的时候可以不放水,我是想要点汁就放水

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