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炝炒四季豆
炝炒四季豆

炝炒四季豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.29 08:51

甜口炝炒四季豆:有两种做法,第一种是在辣口的基础上少放食盐以及老抽,再多放一些白糖,炒熟即可;第二种是不放干辣椒丝,少放食盐老抽,直接加入大量白糖以及番茄或者番茄酱,搅匀后炒熟即可。两种做法均可,根据个人喜好选择一种就好。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 淀粉适量
  • 油 :适量
  • 大蒜适量
  • 适量

具体步骤

  • 炝炒四季豆的做法图解一
    第一步
    1.将四季豆洗干净,切成条状
  • 炝炒四季豆的做法图解二
    第二步
    2.将猪肉切成丝,放入少许淀粉,拌匀
  • 炝炒四季豆的做法图解三
    第三步
    3.锅中放入油,烧热之后,放入切好的四季豆,翻炒
  • 炝炒四季豆的做法图解四
    第四步
    4.四季豆炒至8成熟,放入切片的大蒜和姜,翻炒出香味
  • 炝炒四季豆的做法图解五
    第五步
    5.在放入切断的干辣椒,炒至变色
  • 炝炒四季豆的做法图解六
    第六步
    6.放入切好的肉丝,继续翻炒
  • 炝炒四季豆的做法图解七
    第七步
    7.加入少许盐,翻炒至熟就可以出锅了

烹饪技巧

  • 1.四季豆生吃有毒,所以一定要炒熟,这里先炒四季豆也是为了让它炒熟,再放入其他作料,否则如果一起炒很可能其他的作料已经糊了,四季豆还没有熟2.如果嫌炒的时间过长,可以先用水煮一遍,捞起来再炒哦。

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丹丹的下厨记录

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是一道家家传颂的美味菜肴。炝炒需要在大火的情况下,撒下一把翠绿的四季豆,蹭的一声,浓烟四起,在一股浓雾中我们可以听到叮叮的豆子跳跃声,顺着这雾气,一股奇异的香气……

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