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美味晚餐红烧鲫鱼
美味晚餐红烧鲫鱼

美味晚餐红烧鲫鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 03:59

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 100
  • 紫苏50
  • 鸡精 :少许
  • 老抽 :适量
  • 油 :适量
  • 小葱50
  • 红辣椒50
  • 香醋 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1.新鲜鲫鱼、姜、葱段、红椒丝、紫苏、食用油、盐、鸡精、老抽、香醋。 鲫鱼内外周身摸盐入味,时间20-30分钟。(腌制的时候也可以加料去腥)
  • 第二步
    2.热锅冷油至微热放入新鲜鲫鱼。
  • 第三步
    3.中小火煎至鲫鱼两面金黄。
  • 第四步
    4.出锅摆盘。
  • 第五步
    5.锅留少许热油,下姜、蒜、红椒丝爆香。
  • 第六步
    6.加入适量盐。
  • 第七步
    7.将鱼重新下锅。
  • 第八步
    8.倒入高汤或纯净水,盖锅盖焖,汤汁以将淹过鱼身为宜。中途汤滚开后加老抽上色把鱼翻边继续焖。 汤快干再加入紫苏增香,出锅时加点葱段、鸡精。
  • 第九步
    9.出锅前滴几滴醋提鲜。
  • 第十步
    10.此鲫鱼味道极其鲜美,下饭,鱼肉与刺的剥离痛快淋漓。 制作不难,适合私房菜内常给家人烹制的营养菜品之一。

烹饪技巧

  • 一、煎鱼防油蹦小窍门:

  • 1、入锅前用厨房纸或者干淀粉吸水分。

  • 2、油多、火候控制中小火。

  • 3、没把握可在油内放盐或先放姜蒜,或用老油,或放油前先热锅用姜块涂擦一遍锅内。

  • 二、怎样能保持鱼儿外形完整?少翻动,勤转锅。

  • 三、要保持鲫鱼新鲜肉质和口感,不能放冰箱,腌制时间不宜太长。

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