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酱汁鸭心
酱汁鸭心

酱汁鸭心

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.29 08:52

酱汁鸭心这道菜下又下饭,其营养也很丰富。浓厚的酱汁包裹着美味的鸭心,不仅使得鸭心的色泽亮丽,还使鸭心的香味更加醇厚。鸭心的营养丰富,不仅能健脾养胃,而且还可以润肠,对于喜欢吃鸭子的人开始是个不错的尝试。

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主料

辅料

  • 蚝油 :1小勺
  • 料酒 :2小勺
  • 清水 :1碗
  • 桂皮 :1块
  • 香醋 :少许
  • 老抽 :3小勺
  • 生抽 :2小勺
  • 香叶 :1片
  • 白糖 :1小勺
  • 干辣椒 :3个
  • 食盐 :3小勺
  • 适量
  • 小葱适量
  • 味精 :少许
  • 八角2瓣

具体步骤

  • 酱汁鸭心的做法图解一
    第一步
    1.这次买的鸭心个头较大,为了洗的更干净,用剪头从中间破开了,腌制时也会更入味,后用清水泡半个小时。
  • 酱汁鸭心的做法图解二
    第二步
    2.放入大碗中,倒入3勺盐、1勺糖、1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油。
  • 酱汁鸭心的做法图解三
    第三步
    3.上下抓均。
  • 酱汁鸭心的做法图解四
    第四步
    4.盖膜,放冰箱冷藏室,腌制1天;取出后再用清水冲洗干净。
  • 酱汁鸭心的做法图解五
    第五步
    5.冷水入锅,放葱姜、桂皮、八角、香叶、干辣椒、再倒1勺生抽、2勺老抽,盖盖开大火。
  • 酱汁鸭心的做法图解六
    第六步
    6.烧至滚开,转小火。
  • 酱汁鸭心的做法图解七
    第七步
    7.丢入鸭心,盖盖烧滚,人不要走开。
  • 酱汁鸭心的做法图解八
    第八步
    8.再度滚开,用汤勺舀去浮沫。
  • 酱汁鸭心的做法图解九
    第九步
    9.滴入少许料
  • 酱汁鸭心的做法图解十
    第十步
    10.再倒2滴香醋,增香去味,盖盖小火炖煮。
  • 酱汁鸭心的做法图解十一
    第十一步
    11.大约煮10分钟左右,锅中汤汁明显减少,鸭心也紧缩了,放点味精,关火,焖10分钟。
  • 酱汁鸭心的做法图解十二
    第十二步
    12.用筷子一个个拣出来,装入盘中,即可。

烹饪技巧

  • 1、腌制时间最少4个小时以上2、放点白糖和香醋,会使卤好的肉质更加细嫩。

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