诱人的蒸鲍鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:06

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主料

• 鲍鱼 ：8只

辅料

• 大蒜 ：适量
• 生抽 ：1匙
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 生粉 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鲍鱼用刷子刷洗干净。
• 
  第二步
  2.锅里加适量水，煮10分钟左右。
• 
  第三步
  3.锅热油，下入蒜末炒制。
• 
  第四步
  4.加入1匙生抽和适量水，煮开。
• 
  第五步
  5.加入生粉水，勾芡。
• 
  第六步
  6.淋入煮好的鲍鱼上即可。

烹饪技巧

• 鲍鱼用刷子刷洗干净。

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蒸鲍鱼

20

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蒸鲍鱼，鲍鱼的营养价值我就不一一介绍了，那真的是高得不能再高了，所以它也是非常珍贵的，鲍鱼只有清蒸才能体现出它本身的鲜味，如果用其他的方法做鲍鱼，它就会破坏鲍鱼……

包含食材

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