营养丰富的蒸鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.16 04:06

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主料

• 鱼 ：半条

辅料

• 油 ：适量
• 白糖 ：适量
• 豆酱 ：适量
• 姜 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.鱼身抹上油，蒸锅水开后放入鱼盖锅盖，大火蒸10分钟
• 
  第三步
  3.锅里下油爆香蒜末后，加入豆酱姜，白糖，水烧成酱汁
• 
  第四步
  4.掀起锅盖，散上酱汁。可以出锅开吃咯

烹饪技巧

• 蒸鱼的时候，鱼身抹上油

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