营养早餐法棍

具体步骤

• 第一步
  1.准备好食材。
• 第二步
  2.想将酵母放入水里面溶化，静置5分钟。
• 第三步
  3.高筋面粉和低筋面粉混合，把盐放顶上。
• 第四步
  4.将酵母水倒入面粉内，边倒边拌，拌成絮状。
• 第五步
  5.再和成光滑的面团，饧发30分钟。
• 第六步
  6.30分钟后再次将面团揉光滑。
• 第七步
  7.然后分成三个。
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  第八步
  8.揉三个小面团松弛10分钟。
• 第九步
  9.取一个面团擀成长形，再卷起收口向下，再搓一搓，让面团长一些。
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  第十步
  10.依次做好剩下的两个面团，然后放温暖处发酵。
• 第十一步
  11.发酵至比原来的两倍大，在表面筛上少许面粉，再用刀拉几个小口。
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  第十二步
  12.烤箱预热180度，放中层烤15分钟。
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  第十三步
  13.最后将烤好的法棍取出放凉即可。
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  第十四步
  14.吃的时候抹上番茄酱即可。