主料
- 排骨 ：400
- 淮山 ：300
在适合喝汤的冬季，补气益肺、助眠退火的淮山排骨汤绝对是您的最佳选择之一。淮山即山药，有益肾气、强筋骨、健脾胃、助睡眠等功效，是一种价廉物美的上等食品。淮山里有大量营养物质，补血，补气等作用很明显。又因其热量低，所以大家不必担心吃了会发胖。
淮山去皮后用盐水稍泡一下，要不就要马上下锅，不然会变黑。焯排骨时最好用冷水，这样随着水温的上升，能将排骨中的血水尽可能地逼出。大火烧开后，撇去浮沫。这样汤更清盐放在最后加，这样更营养。
如果你喜欢吃糖醋的东西，那么糖醋小排一定会成为你的最爱。糖醋……
红烧排骨:排骨是一种很好的食材，还有丰富的蛋白质以及大量的微……
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……
松茸排骨汤是一道由松茸和排骨制作而成的家常菜。松茸又叫做松口……
排骨
老地方来了
评论