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三豆汤
三豆汤

三豆汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:18

平时家里人都比较重视养生,所以都会在小暑过后的三伏天其间饮用三豆汤。三豆汤取自医方,全食物,很安全。可以起到清热解暑、利湿,健脾补肾的作用。家里的小孩子一到夏天就好起痱子,所以有时也会把三豆汤做成糖水喝,预防小孩子起痱子效果也不错。

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主料

辅料

  • 水 :适量
  • 冰糖适量

具体步骤

  • 三豆汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • 三豆汤的做法图解二
    第二步
    2.将这些材料洗净混合浸泡过夜(夏天我是在空调房间浸泡)
  • 三豆汤的做法图解三
    第三步
    3.到第二天将这些浸泡过的材料沥干
  • 三豆汤的做法图解四
    第四步
    4.放入电压力锅内,加入适当清水
  • 三豆汤的做法图解五
    第五步
    5.按“粥键”煮开就好,食用时候请汤水和豆类一起即可。

烹饪技巧

  • 舞语:胃不好的就用薏米代替吧。

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