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三豆汤
三豆汤

三豆汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:18

夏季是个多雨多湿的季节,有时炎热起来,食欲也不好,所以推荐一款三豆汤。虽然此汤原料少,做法简单,但确是炎炎夏日中祛火解乏的良方。只需熬成粥,每日喝一点,就可以起到健脾祛湿的营养功效,老人和小孩子都适用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 三豆汤的做法图解一
    第一步
    1.食材:绿豆、赤小豆和黑豆。
  • 三豆汤的做法图解二
    第二步
    2.食材全部择洗干净,放入电压力煲内胆中。
  • 三豆汤的做法图解三
    第三步
    3.放入择洗干净的陈皮。
  • 三豆汤的做法图解四
    第四步
    4.倒入滚水。
  • 三豆汤的做法图解五
    第五步
    5.盖锅盖,通电,选择【豆/蹄膀】功能键。
  • 三豆汤的做法图解六
    第六步
    6.工作中。
  • 三豆汤的做法图解七
    第七步
    7.时间到。
  • 三豆汤的做法图解八
    第八步
    8.揭盖,放入红糖拌匀。
  • 三豆汤的做法图解九
    第九步
    9.断电,盛出享用。

烹饪技巧

  • 绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆和陈皮的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。

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三豆汤 三豆汤
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所谓三豆、即绿豆、黑豆、赤豆。制作方法简单易学,适量的三豆加水小火熬制半小时左右,即可享用成品。三豆汤色泽艳丽,味道清香。煮熟后放凉放入冰箱冷藏,一至二小时后拿……

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