简单的蒜蓉菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.03 08:58

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主料

• 菠菜 ：200

辅料

• 蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把菠菜洗净备用
• 
  第二步
  2.蒜切末备用
• 
  第三步
  3.锅中放适量的油烧热
• 
  第四步
  4.在蒜末爆香
• 
  第五步
  5.在下菠菜翻炒
• 
  第六步
  6.把菠菜煸炒变软，收干水分
• 
  第七步
  7.在加入适量的鸡精，翻炒均匀入味即可出锅

烹饪技巧

• 菠菜不宜和豆腐同食

400

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评论

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