易做的豆芽炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:11

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主料

• 豆芽 ：30
• 猪肉 ：100

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 姜 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.豆芽洗净
• 
  第二步
  2.锅烧热，将肥肉扁出油
• 
  第三步
  3.放葱蒜煸香，放肉片
• 
  第四步
  4.放豆芽，肉丝炒匀，加盐
• 
  第五步
  5.鸡精调味，最后 就可出锅了

烹饪技巧

• 豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。

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• 黄豆芽
• 青椒
• 五花肉

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