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很喜欢的凉拌金针菇
很喜欢的凉拌金针菇

很喜欢的凉拌金针菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.30 02:11

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好食材
  • 第二步
    2.金针菇去根,洗净
  • 第三步
    3.烧水放点盐
  • 第四步
    4.在水里烫的时间最好不要超过三十秒,否则口感不好
  • 第五步
    5.准备冰水
  • 第六步
    6.放入冰水里浸泡半分钟
  • 第七步
    7.切好的放入蚝油,盐
  • 第八步
    8.油烧红后淋人碗中
  • 第九步
    9.晾干的金针菇装盘
  • 第十步
    10.完成

烹饪技巧

  • 在水里烫的时间最好不要超过三十秒,否则口感不好。烫好的金针菇要轻轻地挤干水分,以免上桌后菜品溢出太多水分,影响味道和美感;最好随吃随拌,放置久了,金针菇会吸收酱料的颜色,颜色就不太好看了

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喵喵喵的三厨房

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凉拌金针菇 凉拌金针菇
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凉拌金针菇,需要准备一些金针菇就行了,金针菇中的营养成分十分的高,可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化,金针菇还可以抗癌抑癌,经常吃金针菇还可以降低血脂,预防冠心病……

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