如此诱人的白灼油麦菜

具体步骤

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  第一步
  1.把油麦菜摘好洗净从中间切成两段
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  第二步
  2.锅里加适量的水
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  第三步
  3.放入适量的盐
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  第四步
  4.滴几滴色拉油烧开
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  第五步
  5.水开后把油麦菜放入锅里焯水
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  第六步
  6.把大葱切成丝备用
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  第七步
  7.把焯好的油麦菜捞入小盆里，用铲子把四周的油麦菜摁下来
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  第八步
  8.再拿一个和装有油麦菜的小盆一样大的盆，放到油麦菜上边，用力压出水分
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  第九步
  9.把压好水分的油麦菜放入盘子里
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  第十步
  10.放上葱丝
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  第十一步
  11.淋上海鲜酱油
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  第十二步
  12.把锅加适量的油烧热烧冒烟
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  第十三步
  13.把烧好的油淋在油麦菜上
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  第十四步
  14.一道白灼油麦菜好了开动