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芦笋炒鸡蛋
芦笋炒鸡蛋

芦笋炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.28 08:55

鸡蛋的处理方法多种多样,味道也是各有不同。在家里的时候一般可以用作炒鸡蛋,或者是煮鸡蛋,煮鸡蛋,一般在早上的时候能够经常的看到他的身影今天所说的是芦笋,炒鸡蛋,芦笋可以降低鸡蛋的腥味可以,增强营养价值。

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主料

辅料

  • 食盐 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.食材:鸡蛋、芦笋
  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.芦笋去老根老皮切成段。
  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.切好的芦笋放入沸水快速焯水。
  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.焯过水的芦笋过凉。
  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.鸡蛋放入碗中,加入少许食盐料打散。
  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.炒锅烧热油,放入打散的鸡蛋。
  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.炒至鸡蛋凝固,加入焯过水的芦笋。
  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.加入食盐。
  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.关火,拌匀即可盛出。

烹饪技巧

  • 蛋液中加入少许料酒能去除鸡蛋的腥味。

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舌尖美味

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芦笋炒鸡蛋 芦笋炒鸡蛋
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