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家常烤鱼
家常烤鱼

家常烤鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:13

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主料

辅料

  • 白糖 :适量
  • 炒菜调料 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 酱油适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 家常烤鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲶鱼放入开水里烫一下,洗去表面的粘液切小块。
  • 家常烤鱼的做法图解二
    第二步
    2.炒锅倒油爆香蒜瓣和姜末后,倒入一勺豆瓣酱炒香。
  • 家常烤鱼的做法图解三
    第三步
    3.放入切块的鲶鱼。
  • 家常烤鱼的做法图解四
    第四步
    4.将鲶鱼翻炒一下。
  • 家常烤鱼的做法图解五
    第五步
    5.再倒入用生抽、酱油、白糖、炒菜调料和少许盐调成的汁炒一分钟。
  • 家常烤鱼的做法图解六
    第六步
    6.烤盘铺上锡纸,将鱼块捞出放在烤盘上烤5分钟鱼就可以吃了。
  • 家常烤鱼的做法图解七
    第七步
    7.因为自己爱吃菜,所以将捞出鱼块锅里剩的汤汁,放上洋葱、木耳、辣椒和芹菜放在汤汁里炒拌一下。
  • 家常烤鱼的做法图解八
    第八步
    8.炒到菜均匀的裹上汤汁。
  • 家常烤鱼的做法图解九
    第九步
    9.将菜也铺在烤盘上再烤5分钟即可享用。

烹饪技巧

  • 鲶鱼体表黏液丰富,放入沸水中烫一下,再用清水洗净,即可去掉黏液。鲶鱼的内脏一定处理干净.鲶鱼的卵有毒,误食会导致呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难,情况严重的会造成瘫痪。不喜欢吃菜的后面的菜可以不放味道也不错。

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