腊肉炒荷兰豆

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 10:14

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主料

• 腊肠 ：20g
• 荷兰豆 ：300g

辅料

• 蒜粒 ：适量
• 盐 ：1g
• 葱花 ：1g

具体步骤

• 
  第一步
  1.荷兰豆摘洗干净
• 
  第二步
  2.热锅冷油放入蒜片，葱花和腊肠翻炒
• 
  第三步
  3.加入荷兰豆
• 
  第四步
  4.炒至荷兰豆变色，加入盐翻拌出锅~~
• 
  第五步
  5.成品

烹饪技巧

• 荷兰豆不宜久炒，变色即可出锅腊肠咸味，慎放盐

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腊肉炒荷兰豆

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包含食材

• 荷兰豆
• 腊肠

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