可口的白灼菜心

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:15

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主料

• 菜心 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 生抽 ：适量
• 五香粉 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 香油 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜心摘洗干净。
• 
  第二步
  2.锅中坐水，放点油和盐。
• 
  第三步
  3.水烧开后放入菜心。
• 
  第四步
  4.把菜心煮熟。
• 
  第五步
  5.沥干水分。
• 
  第六步
  6.调汁：香油、生抽、鸡精、五香粉、胡椒粉、盐。
• 
  第七步
  7.把调好的汁淋在菜心上即可。

烹饪技巧

• 在水中放点油和盐，菜心颜色亮丽。

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