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让人怀念的干煸豆角
让人怀念的干煸豆角

让人怀念的干煸豆角

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.04 07:48

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主料

  • 豆角500
  • 猪绞肉 :50

辅料

  • 适量
  • 色拉油适量
  • 葱 :适量
  • 糖 :适量
  • 干红辣椒 :适量
  • 料酒 :适量
  • 花椒适量
  • 盐 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 酱油适量
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.豆角去筋洗净后掰成两段;葱姜蒜切末,干红辣椒剪成小段
  • 第二步
    2.锅中放入油,烧至七成热后,下入豆角炸制
  • 第三步
    3.炸到豆角表面起皱收缩
  • 第四步
    4.捞出沥油
  • 第五步
    5.炒锅中加适量油烧热后加入花椒炸香,然后将花椒捞出不用
  • 第六步
    6.加入干红辣椒和葱姜蒜末爆香后,下入猪绞肉炒至颜色发白
  • 第七步
    7.烹入少量醋和料去腥增香
  • 第八步
    8.加入适量酱油和糖调味
  • 第九步
    9.下入炸好的豆角,并加入适量盐和鸡粉
  • 第十步
    10.快熟翻炒均匀后即可出锅

烹饪技巧

  • 豆角不论怎样烹饪,一定要让它完全熟透,否则容易造成中毒哦~~【因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。中毒后病人可有上腹痛。饱胀、恶心、呕吐、腹泻等。重者可有呕血、四肢麻木等症状。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏。预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用。】

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