小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常炖鱼
家常炖鱼

家常炖鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.24 12:14

选择新鲜的鱼作为原材料,制作出来的菜品口感更不错,这款炖鱼味道鲜美,营养丰富,适合滋补身体,一般都是老年人,孩子需要长身体,营养不良,或者身体虚弱的人需要经常食用,做法非常简单,在家里没事的时候可以做来尝尝,不错哟

更多详情
  • 2393人看过
  • 8
  • 收藏

主料

  • 半滑舌塌鱼 :1条

辅料

  • 油 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 八角适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 花椒适量
  • 香菜适量
  • 料酒 :适量
  • 芝麻油适量
  • 全蛋液 :适量

具体步骤

  • 家常炖鱼的做法图解一
    第一步
    1.准备半滑舌塌鱼(只用了一条)
  • 家常炖鱼的做法图解二
    第二步
    2.将鱼切成大段,加料,姜葱,少许盐腌制入味。
  • 家常炖鱼的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打散,将鱼段沾满蛋液。
  • 家常炖鱼的做法图解四
    第四步
    4.在锅中煎至两面起黄壳盛出备用。
  • 家常炖鱼的做法图解五
    第五步
    5.利用锅中少许底油,加入一个八角,几粒花椒、葱姜蒜炒香。
  • 家常炖鱼的做法图解六
    第六步
    6.将煎好的鱼段放入锅中,加入适量水,少许料
  • 家常炖鱼的做法图解七
    第七步
    7.大火炖开,转中小火慢炖,至汤汁雪白。中途可以尝下味道,如果味淡可适量加盐调味。
  • 家常炖鱼的做法图解八
    第八步
    8.将炖好的鱼盛出,锅中留下汤汁,加少许芝麻油调味。
  • 家常炖鱼的做法图解九
    第九步
    9.最后,将调好的汁浇在鱼上,加香菜点缀。

烹饪技巧

  • 1、煎鱼时一定不要心急,煎好一面再翻另一面。2、炖鱼是加入冷水,汤汁更鲜美。3、小火慢炖,一点不要心急,炖至汤汁奶白味浓。4、鱼腌制时,少量盐即可,味道不足,可以从汤汁中调整。5、个人认为,最后汤汁的几滴芝麻油不可缺,起画龙点睛之用。

8

收藏

分享
宝宝艾吃货

宝宝艾吃货

共有251个成果

TA的其他成果

正宗河南蒸面条
美味的剁椒鱼鳍,辣椒的刺激感,下口水忍不住啦。
杨梅酒
红烧鲜虾酿香菇
必胜客超级至尊披萨
辣子鸡
黃瓜奇異果蘋果汁
家常淡菜芋头粥
查看全部
家常炖鱼 家常炖鱼
42
已被31186人参考

鱼的烹饪方法太多了,不同的鱼类有不同的吃法。草鱼是我们生活中经常见到的鱼类,因为草鱼的习性比较喜欢吃草所以它的肉质比较细腻鲜美,在烹饪的时候也无需复杂地处理,用……

包含食材