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炖明太鱼
炖明太鱼

炖明太鱼

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.27 08:58

炖明太鱼是一道以明太鱼为主要原材料炖出来的炖品,非常的有营养,非常的适合于大病初愈需要补身体的人食用,有着浓浓的香味非常的好闻非常的好吃,即使离得很远也能够闻见这种炖品浓郁的鲜香味道,同时还具有非常高超的营养价值,对人体很有好处。

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主料

辅料

  • 适量
  • 香菜适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 炖明太鱼的做法图解一
    第一步
    1.明太鱼洗净切段
  • 炖明太鱼的做法图解二
    第二步
    2.葱姜蒜香菜切好备用
  • 炖明太鱼的做法图解三
    第三步
    3.油开后放入鱼翻炒 加入调料 生抽 料 大喜大
  • 炖明太鱼的做法图解四
    第四步
    4.放入葱蒜 翻炒加水炖
  • 炖明太鱼的做法图解五
    第五步
    5.加入香菜 出锅

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炖明太鱼 炖明太鱼
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