美味早餐三黑豆浆

准备时间:2小时

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.13 07:23

• 2430人看过
• 421
• 收藏

主料

• 黑豆 ：50
• 熟黑芝麻 ：10
• 黑米 ：20

辅料

• 清水 ：1200
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.黑豆和黑米提前浸泡一夜，黑芝麻提前炒好，我家的黑芝麻我买的就是熟的，这步骤就免了哦。
• 
  第二步
  2.把黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机里面，加水不要超过最高水位线。
• 
  第三步
  3.打开豆浆机的营养米糊程序，10多分钟就可以喝到香喷喷的豆浆了。喝时可以加白糖或蜂蜜，就是什么也不加也蛮好喝的。这样的豆浆我一般不过滤。
• 
  第四步
  4.成品。

烹饪技巧

• 黑芝麻提前炒熟，磨出来的豆浆会更香哦。

421

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

唯味

共有492个成果

TA的其他成果

查看全部

三黑豆浆

10

已被2100人参考

早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的豆浆啦，早晨起来喝一碗热腾腾的豆浆一天都会充满能量，很喜欢研究不同豆浆的做法，有一次做了三黑豆浆，深深爱上了这个味道……

包含食材

• 黑米
• 黑豆

相关做法

黑米 黑豆

• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞
• 
  美味的五谷杂粮饭
  829人点赞
• 
  口感饱满的五谷杂粮饭
  783人点赞

• 
  简单的祛湿粥
  13人点赞
• 
  美味的黑豆猪筒骨汤
  17人点赞
• 
  美味的黑豆猪筒骨汤
  12人点赞

热门推荐

• 中华美食网菜谱大全
• 板鸭焖萝卜怎么做好吃
• 花生豆腐
• 豆沙馅
• 银鱼汤的做法
• 辣椒炒肉
• 野生紫灵芝的功效
• 松花蛋

全部其他的“三黑豆浆”做法

• 
  补脑核桃
• 
  love花卷
• 
  食全食梅
• 
  90后的小厨房

美味早餐三黑豆浆评论

发表评论需要登录

评论

• 
  小米西米粥

  西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……

• 
  五谷杂粮饭

  五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……

• 
  黑米西米露

  黑米西米露这个东西比一般的西米露都有着更高的营养价值哦，相信……

• 
  黑米汁

  黑米汁一定要记住，如果你喜欢在家里面制作的时候我们还是应该多……